2024年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
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1197 kcal
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脂質: 37.80g | たんぱく質: 63.54g | 炭水化物: 119.16g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Paul Heumann Matzen, Maggi Magic Asia Noodle Cup Duck with Black Pepper & Paprika. 夕食: Chili Con Carne. 軽食/その他: Wasa Rustikal, Bayreuther Bierbrauerei Hell, Äpfel, Gekochtes Ei. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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