2024年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.9 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 35.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
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1589 kcal
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脂質: 74.46g | たんぱく質: 67.92g | 炭水化物: 172.17g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Лечо, Кофе, Овсяноблин с Сыром, Овсяное Печенье. 昼食: Овсяноблин с Сыром, Лечо. 夕食: Морковь, Кофе. もっと...
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週に7 kg減量中
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