|
А вес то снижается!!!!
Ну я горжусь собой!
Вижу цель - не вижу препятствий!
Но пока я не могу измерить себя и сделать фото до - мне страшно😬
Или может я не верю до конца в себя?!
Столько рарьше делала этих коллажей, а толку то 😊тут надо захотеть худеть, а не надо худеть.
|
83.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
|
1255 kcal
|
脂質: 51.11g | たんぱく質: 67.72g | 炭水化物: 131.30g.
朝食: Яблочное Пюре Несладкое, Сгущенное Молоко, Stollenwerk Вишня без Косточек с Сахаром, Сырники. 昼食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Сокоежка Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Творог 10%, Простоквашино Сметана 10%, Био Баланс Кефирный 1%, Долгая Жизнь Айран 1,5%, ФЭГ Огуречный Рассол, Окрошка. 軽食/その他: Блины, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Шоколадница Белый Шоколад. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|