2024年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
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674 kcal
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脂質: 24.65g | たんぱく質: 49.04g | 炭水化物: 61.60g.
夕食: Cooked Fish, White Rice, Bakwan, Cabbage , Egg. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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