|
Сахар 5,9
|
110.6 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
|
1854 kcal
|
脂質: 165.95g | たんぱく質: 70.27g | 炭水化物: 24.11g.
昼食: Простоквашино Сметана 25%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Маслосыр, Соус Песто из петрушки, Лук, Индилайт Печень Индейки, Оливковое Масло, Капуста Тушеная без Масла. 夕食: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из псилиума, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Куриные Голени с Кожей. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|