2024年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
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1794 kcal
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脂質: 113.05g | たんぱく質: 60.18g | 炭水化物: 135.09g.
朝食: Jabłko, Pomarańcze. 昼食: Marletto Rożek Migdał Biała Czekolada. 夕食: Pomarańcze, Marletto Almond, Marletto Almond, Parówka, Gulasz Wieprzowy. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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