2024年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
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952 kcal
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脂質: 24.63g | たんぱく質: 65.90g | 炭水化物: 109.31g.
朝食: Самокат Варенье Вишня без Сахара, Приволжский Творог 1,8%, Княгинино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. 昼食: Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Snickers Snickers Криспер. 夕食: Морковь. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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