2024年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
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964 kcal
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脂質: 28.53g | たんぱく質: 62.50g | 炭水化物: 117.86g.
朝食: Semangka, Telur Dadar, Buah Pir. 昼食: Buah Naga, Nasi Putih, Ikan Layang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng. 軽食/その他: Indofood Biskuit Sun Marie Kecil. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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Alesha Hibatillah Rahmanの体重の記録
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