2024年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
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968 kcal
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脂質: 31.14g | たんぱく質: 81.21g | 炭水化物: 90.09g.
朝食: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 昼食: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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