2015年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 23日:
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456 kcal
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脂質: 13.50g | たんぱく質: 20.70g | 炭水化物: 60.25g.
朝食: Pomme, Bonne Maman Confiture Fraises, Miel, Heudebert Biscottes Fibres +. 昼食: Pain Complet, Orogel Spinaci Cubello, Fleury Michon Surimi, Tomates, Carottes, Carrefour Céleri Rémoulade, Auchan Saumon Atlantique Fumé au Bois de Hêtre. 夕食: Auchan Saumon Atlantique Norvège, Carrefour Haricots Verts Extra Fins, Tomates, Carrefour Céleri Rémoulade, Carrefour Carottes Râpées. 軽食/その他: Pomme, Pomme. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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