2024年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107 kg
これまでの減量分: 153 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 18日:
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407 kcal
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脂質: 9.09g | たんぱく質: 62.80g | 炭水化物: 16.19g.
昼食: Hortifruti Repolho Branco Cru, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Pimentão Verde, Hortifruti Cebola Crua, Fígado de Vaca. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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