2018年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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801 kcal
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脂質: 19.63g | たんぱく質: 21.31g | 炭水化物: 139.68g.
朝食: Dolciando & Dolciando Frollini Integrali ai 5 Cereali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso). 昼食: Piselli (Surgelati), Delizie del Sole Orzo Perlato. 夕食: Carote, Pomodori, Coop Rucola , Vellutata di Zucca. 軽食/その他: Prugne, Melinda Mela. もっと...
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1805 kcal
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運動:
勉強 - 2 時間, 睡眠 - 7 時間 1 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 40 分, ラジオ体操 - 1 時間, 休憩 - 13 時間 19 分. もっと...
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