2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
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655 kcal
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脂質: 35.47g | たんぱく質: 44.26g | 炭水化物: 46.26g.
朝食: Адыгейский Молзавод Сыр. 昼食: Индилайт Печень Индейки Тушеная, Самокат Хлеб Бездрожжевой, Яичница. 軽食/その他: Цикорий, Eco Botanica Зефир. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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