2024年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.3 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 18日:
|
1652 kcal
|
脂質: 44.89g | たんぱく質: 108.21g | 炭水化物: 200.73g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Zuegg Клубника с Земляникой, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, не Молоко Миндальное Молоко. 昼食: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Vici Крабовые Палочки Крабок, Пятерочка Хлеб Заварной. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|