2024年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 18日:
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1163 kcal
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脂質: 57.67g | たんぱく質: 58.04g | 炭水化物: 75.16g.
朝食: Souper Salad Green Bell Peppers, Land O'Lakes Salted Butter, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Coffee, Scrambled Egg, Sweet Onions. 昼食: Rudy's Brisket, Egg, & Cheese Breakfast Taco. 軽食/その他: White Castle Cheese Slider, Lagunitas Lagunitas IPA. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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