2024年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 36 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 18日:
|
1989 kcal
|
脂質: 66.80g | たんぱく質: 88.75g | 炭水化物: 264.96g.
朝食: Яндекс Лавка Сыр Тертый из Лавки, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Жареное Яйцо. 昼食: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Тануки Роллы Филадельфия, Две Палочки Классический Том Ям. 夕食: KDV Маршмеллоу Zerfer Solo, Чай с Медом. 軽食/その他: Кофемания Чай Манго-Маракуйя . もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|