2024年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 18日:
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458 kcal
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脂質: 26.66g | たんぱく質: 12.02g | 炭水化物: 40.99g.
朝食: Чай, Danke Сыр Гауда Голд, Балтийский Хлеб Хлеб Бездрожжевой, Помидоры. 昼食: Лакомка Мороженое. 夕食: Чай. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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