2024年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.5 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 18日:
|
641 kcal
|
脂質: 9.67g | たんぱく質: 49.22g | 炭水化物: 88.02g.
朝食: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Замороженная Вишня, Fit Active Джем Черника, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. 昼食: Мюсли Манго-Арахис Granolife, Fito Forma Крем Паста Шоколад, Магнит Банан, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака (Овсяные, Ячменные, Пшеничные, Ржаные), Яичный Белок. 夕食: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . 軽食/その他: WKUP Энергетик. もっと...
|
体重に変化ありません
|