2024年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 18日:
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1376 kcal
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脂質: 49.00g | たんぱく質: 57.88g | 炭水化物: 175.16g.
朝食: Folhata Sabor Manteiga, Creme de Ricota Light. 昼食: Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional , Sodiê Brigadeiro, Torresmo, Maricota Bolinho de Mandioca com Carne . 夕食: Parati Macarrão Cabelo de Anjo, Almôndegas de Carne de Vaca, Batata Inglesa Crua. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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