2024年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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142.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 57.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 18日:
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1095 kcal
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脂質: 18.43g | たんぱく質: 53.00g | 炭水化物: 166.28g.
朝食: Kellogg's Just Right, Coffee with Milk and Sugar. 昼食: White Bread , Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), Nectarines . 夕食: Continental Creamy Chicken Cup A Soup, Steggles Turkey Rissoles. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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