2024年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 18日:
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917 kcal
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脂質: 23.44g | たんぱく質: 30.10g | 炭水化物: 131.75g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Risgrøt Fjordland 450g. 軽食/その他: Pære 100g, peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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