2024年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 18日:
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1214 kcal
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脂質: 47.77g | たんぱく質: 55.17g | 炭水化物: 134.22g.
朝食: Klosterfrau Heißer Holunder, Ja! Milch 3,5%, Kaffee. 昼食: Eis am Stiel, Gut & Günstig Grid Fries, Meggle Kräuterbutter, Krombacher Radler Alkoholfrei, Heinz Einfach Lecker Mayonnaise, Gut Ponholz Hüftsteak Vom Jungbullen. 夕食: Mandarine, Mühlhäuser Aprikosen-Konfitüre Extra, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Hofburger Schmelzkäsezubereitung Kräuter, Dulano Gemüse in Aspik, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. 軽食/その他: Leibniz Vollkorn Kekse. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Danke für eure Unterstützung. Habe seit 2005 Bluthochdruck, nehme Candesartan. Leider sind meine Nieren angegriffen und ich soll meinen Blutdruck reduzieren.
Wie kann ich euch unterstützen? Wie geht das? 😊
2024年 02月 19日 投稿者: Kassenmaus
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