2024年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 18日:
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1609 kcal
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脂質: 37.06g | たんぱく質: 26.24g | 炭水化物: 292.98g.
昼食: Pascal & Ernest Mini Madeleines, Banane, American Sandwich Vollkorn, Marmelade, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Nudeln (Gekocht), Pottsalat Bro-Pho-Li Bowl (351.25 g). 夕食: Mcdonald's Erdbeerkuchen mit Buttermilchcreme. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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