2024年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 18日:
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848 kcal
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脂質: 35.48g | たんぱく質: 45.29g | 炭水化物: 88.08g.
朝食: Останкино Карбонад Юбилейный, Viola Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой. 昼食: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир, Оливковое Масло, Салат Овощной. 軽食/その他: Фасоль (без Соли, Отварная). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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