2024年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 18日:
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2874 kcal
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脂質: 63.44g | たんぱく質: 140.56g | 炭水化物: 430.89g.
朝食: Biotech USA 100% Pure Whey, Nutella Nutella, Pane Caputo, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 夕食: Mondella Riso Arborio. 軽食/その他: Mela, Treccia Caseificio Schiavone, Aia Fesa di Tacchino Arrosto, Pane Caputo. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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