2024年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.2 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 18日:
|
2090 kcal
|
脂質: 67.84g | たんぱく質: 126.01g | 炭水化物: 273.25g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Якитория Манго-Маракуйя Мусс, Ваш Выбор Сливки 10%, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Яйцо, Индилайт Кампана, Globus Горошек Зелёный, Мандарины, Solgar Омега-3, Просто Мёд. 昼食: Махеевъ Джем Фейхоа, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Cheesky Хрустящая Моцарелла со Вкусом Лука со Сметаной, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Творог Мягкий Малина. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|