2015年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 23日:
|
1684 kcal
|
脂質: 50.26g | たんぱく質: 118.97g | 炭水化物: 209.87g.
朝食: Гречка. 昼食: Скумбрия Холодного Копчения, Каждый День Креветки Очищенные, Vитамин Брокколи Капуста. 夕食: Семга Слабосоленая, Простоквашино Молоко 1,5%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. 軽食/その他: Банан, Kinder Шоколад, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Курага, Банан. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|