2015年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 23日:
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3377 kcal
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脂質: 126.04g | たんぱく質: 145.35g | 炭水化物: 288.89g.
朝食: Orange Juice, Prunes in Apple Juice, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Corn Flakes. 昼食: Jam Doughnut, Single Cream, Mango, Strawberries, Brie Cheese, Soft White Rolls, Coleslaw, Beetroot, Wild Pink Salmon, Hard-Boiled Egg, Roast Beef, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mini Pork Pies. 夕食: Reduced Fat Creamy Coleslaw, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Bacon, Chicken Chargrills. 軽食/その他: Pork Roast, White Bread Rolls, Lager (Pint). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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