2024年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.7 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 18日:
|
1745 kcal
|
脂質: 128.28g | たんぱく質: 76.79g | 炭水化物: 72.93g.
朝食: Икра, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 昼食: Майонез, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Кофе (Растворимый), Куриный Рулет, Хлеб Черный, Дубки Колбаса Московская. 夕食: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Сосиски Молочные. 軽食/その他: Мясновъ Долма из Говядины. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|