2024年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 18日:
|
896 kcal
|
脂質: 66.18g | たんぱく質: 53.59g | 炭水化物: 21.24g.
朝食: Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Владимирский Стандарт Колбаса Варено-Копченая Мадейра, Санта Бремор Чука, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное. 昼食: Милетто Крем со Вкусом Сыра Сливочного, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Ярославский Бройлер Сердце. 軽食/その他: Solvie Protein Biscuits Фисташка. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|