2015年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 23日:
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1317 kcal
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脂質: 70.10g | たんぱく質: 46.25g | 炭水化物: 112.81g.
朝食: Ingwer, Orangensaft, Ananassaft. 昼食: Milbona Schlagsahne, Pesto Alla Genovese, Mozzarella, Nudeln (Gekocht). 夕食: K-Classic Käse-Bockwurst, Pfirsiche. 軽食/その他: Beck's Bier (500 ml). もっと...
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2112 kcal
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運動:
デスクワーク - 8 時間, 睡眠 - 8 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 座る - 7 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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