2024年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 18日:
|
1318 kcal
|
脂質: 61.47g | たんぱく質: 96.10g | 炭水化物: 94.13g.
朝食: ВкусВилл Кутабы с Сыром и Томатами, Greenola Клубника, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Творожно-сырный бейгл, ВкусВилл Авокадо Хаас, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), ОМПК Рулет Филейный, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. 昼食: ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Увелка Рис Жасмин, Троекурово Огненные Крылья с Перцем Чили, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|