2015年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 23日:
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2302 kcal
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脂質: 79.17g | たんぱく質: 90.26g | 炭水化物: 149.32g.
朝食: Berger Beinschinken, Gutes aus der Region Bauernbrot, Tomaten, Radieschen. 昼食: Lasagne mit Fleisch. 夕食: Cognac, Griechischer Salat, Likör, Radatz Selchrippen, Tiramisu, Bier, Vollkornbrot, Ouzo. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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2243 kcal
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運動:
ウォーキング - 20 分, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 1 分, 休憩 - 15 時間 39 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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