2024年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 18日:
|
1722 kcal
|
脂質: 62.47g | たんぱく質: 114.63g | 炭水化物: 178.57g.
朝食: Фрутоняня Детский Биотворог Земляника Ежевика Черника, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яичный Белок, Яйцо Куриное. 昼食: Овощное Рагу, Водный Мир Мидии , Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Свекла Вареная. 夕食: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Свекла Вареная, Брусника Каша Пшенная с Тыквой, Творог 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. 軽食/その他: Сыр Российский, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|