2024年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 18日:
|
3128 kcal
|
脂質: 92.60g | たんぱく質: 165.42g | 炭水化物: 406.13g.
朝食: Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Fruttis Йогурт 8%, Летний День Молоко 3,2%, Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола. 昼食: Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|