2024年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 18日:
|
2065 kcal
|
脂質: 92.37g | たんぱく質: 99.98g | 炭水化物: 218.89g.
朝食: Пармезан Сыр, Natty's Арахисовая Паста Крем, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. 昼食: Борщ с Говядиной. 夕食: Фунчоза с Курицей и Овощами. 軽食/その他: ВкусВилл Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Musler Батончик Мюсли Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|