2015年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 23日:
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1639 kcal
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脂質: 63.97g | たんぱく質: 65.51g | 炭水化物: 203.03g.
朝食: Кукурузная Каша. 昼食: Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Семга Слабосоленая, Окрошка. 夕食: Вишневый Пирог (Коммерческий), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). もっと...
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2296 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, 家事 - 1 時間 30 分, 授乳 - 40 分, 立つ - 1 時間 30 分, 休憩 - 11 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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