2024年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 18日:
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2157 kcal
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脂質: 66.09g | たんぱく質: 67.27g | 炭水化物: 212.66g.
昼食: Сметана , Помидорка Томаты в Собственном Соку, Fine Food Блинчики с Мясом , Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: William Lawson's Виски, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор. 軽食/その他: ВкусВилл Манго, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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