2024年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
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611 kcal
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脂質: 22.10g | たんぱく質: 63.96g | 炭水化物: 51.32g.
朝食: Egg Yolk . 昼食: The Happy Egg Co. Large Brown Free Range Eggs. 夕食: Strawberries , Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Dole Classic Coleslaw, Kibun Healthy Noodle. 軽食/その他: Babybel Mini Light Cheese, Babybel Mini Light Cheese, La Banderita Carb Counter Street Taco Tortillas. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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