2024年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
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1292 kcal
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脂質: 51.88g | たんぱく質: 61.37g | 炭水化物: 144.82g.
朝食: Bio-Zentrale Reiswaffeln Zartbitter Schokolade, Brioche, Dolce Gusto Latte Macchiato, Banane, Marmelade. 昼食: Ei, Rote Paprika, Reis (Gekocht). 夕食: Berida Schlemmer-Filet Brokkoli. 軽食/その他: Duplo Duplo, Kinder Milchschnitte. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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