2024年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
|
3133 kcal
|
脂質: 112.87g | たんぱく質: 95.69g | 炭水化物: 355.98g.
朝食: Мандарины, Юбилейный Колбаса Тоскана, Торчин Крепкая Горчица, Пирятин Сыр Российский, Агромол Сир Кисломолочний Нежирний , НБХЗ Батон Молочный, Amanti Фундук Брауни. 昼食: Торчин Соевый Соус Классический, Papita Donut Chocolate Cream, Tarta Горішки Зі Згущеним Молоком, Egersund Роял Филадельфия с Лососем , Суши Мастер Рисовая Лапша с Морепродуктами , Банан, Своя Лінія Великий Стакан Ківі Та Манго, Baron De Lusson Вино Белое Сухое . 夕食: Monterico Арахисовая Паста, Агромол Кефир 1%, Пиво, Золоте Зерно Кукурузные Палочки. 軽食/その他: Рома Сушка Ванільна Флора. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|