2024年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
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281 kcal
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脂質: 11.70g | たんぱく質: 18.98g | 炭水化物: 25.32g.
朝食: Café com Leite Integral, Président Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Batavo Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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