2024年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
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496 kcal
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脂質: 10.68g | たんぱく質: 28.76g | 炭水化物: 75.13g.
朝食: Moras, Fresas, AdeS Leche de Almendra sin Azúcar , Galletas de Arroz, Huevo Blanco Cocido. 昼食: Piña, Fresas, Sanissimo Salmas (Paquete), Lala Queso Cottage Light, Garbanzos Cocidos, Huevo Blanco Cocido, Tomates Cherry, Pimientos Amarillos Dulces, Cebolla Morada, Great Value Champiñones Rebanados, Herdez Granos de Elote , Cos o Lechuga Romana. 夕食: Moras, Vaca Blanca Queso Crema, AdeS Leche de Almendra sin Azúcar , Piña, Tomates Cherry, Cos o Lechuga Romana, Sparta Jamón de Pavo Virginia, New York Deli & Bagel Mini Bagel. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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