2024年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 42.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
|
1383 kcal
|
脂質: 53.97g | たんぱく質: 63.83g | 炭水化物: 159.52g.
朝食: Café, In Natura Tomate, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Kim Pão de Forma Integral. 昼食: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. 夕食: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). 軽食/その他: Peccin Trento Branco Dark, Tirol Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido), Bruaca. もっと...
|
体重に変化ありません
|