2024年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
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1506 kcal
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脂質: 86.75g | たんぱく質: 55.88g | 炭水化物: 125.00g.
朝食: Bonape Хлеб Австрийский, Кофе с Молоком, Омлет с Сыром. 昼食: Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Макароны по Флотски. 軽食/その他: Булочные Вольчека Латте, Вольчек Сметанник Фокина . もっと...
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週に7.7 kg減量中
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