2024年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
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1381 kcal
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脂質: 43.23g | たんぱく質: 113.55g | 炭水化物: 127.61g.
朝食: Сыр Тильзитер, Батон, Жареное Яйцо. 昼食: Адреналин Раш Энергетик, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: J7 Апельсиновый Сок, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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