2024年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
|
1443 kcal
|
脂質: 67.71g | たんぱく質: 70.56g | 炭水化物: 133.89g.
朝食: Grafschafter Безлютеновые Булочки с Семенами Льна, Lidl Кешью, Fin Carre Dunkle Ganze Mandel, Dm Bio Овсяное Печенье, Milbona Maasdamer Classic, Dulano Мясо Сыровяленое , Milbona Goldessa Kräuter, Dm Bio Кокосовое Молоко. 昼食: Ritter Sport Лимонный Белый Шоколад, Dm Bio Овсяное Печенье, Lambertz Müller Печенье Изюм, Курнжут, Семечки, Мандарин, Яблоки Гала, Deluxe Lidl Масло Авокадо, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Lidl Кукуруза Консервированная , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Kerrygold Масло Irisch 82,5%, Dovgan Гречка. 軽食/その他: Dm Bio Кокосовое Молоко. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|