2024年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
|
2291 kcal
|
脂質: 91.10g | たんぱく質: 98.30g | 炭水化物: 188.12g.
朝食: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Магнит Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Nulka Изолят Соевого Белка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Жизнь Март Суши Сендвич с Лососем, Огурец (с Кожурой). 夕食: Bonvida Моцарелла для Пиццы, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Зеленые Оливки, Усладов Торт Тирамису, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Киты Еды Овощи с Сыром Моцарелла, Tini Вино Столовое Белое Сухое. 軽食/その他: Natur Foods Манго Кубики, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Bootybar Crunch Coconut Cookies, Кофе Тайм Зефирные Палочки в Глазури с Варёной Сгущенкой, Ярче Арахис в Кокосовой Глазури. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|