2024年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
|
1934 kcal
|
脂質: 103.56g | たんぱく質: 77.53g | 炭水化物: 173.09g.
朝食: Nescafe Classic, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Богдаша Молоко 1,5%, Ермолино Блинчики с Вишней, Лебедянь Масло Сливочное, Лимак Хлеб Тостовый Классический , Семга Слабосоленая. 昼食: Ермолино Куриная Отбивная, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Nescafe Classic, Богдаша Молоко 1,5%, Колбаса Докторская, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Индилайт Сосиски Грандос, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. 夕食: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Победа Соната, Babyfox Bueno. 軽食/その他: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай, Astoria Бургер Соус, Лимак Хлеб Тостовый Классический , Колбаса Докторская. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|