2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
|
1141 kcal
|
脂質: 38.64g | たんぱく質: 51.35g | 炭水化物: 150.89g.
朝食: Кофе с Сахаром, Инжир, Финик, Чернослив, Сырники в Духовке, Сырники в Духовке. 昼食: Баклажаны Тушеные, Рис Отварной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 夕食: Чай Несладкий, Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс . 軽食/その他: Lay's Чипсы, Storck Toffifee , Storck Toffifee , ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый. もっと...
|
|